Catatan Kesih Latief

Seafood merupakan salah satu jenis makanan paling sehat di dunia. Jenis makanan laut ini sangat aman dikonsumsi oleh Orang dewasa dan anak-anak. Malahan, sudah bisa diberikan kepada bayi mulai usia 6 bulan atau telah mendapatkan MPASI, karna di dalam beberapa hidangan laut, terkandung berbagai nutrisi seperti protein, lemak, omega-3, vitamin B, vitamin D, kalsium, selenium, magnesium,zat besi dan zinc. Nah ... lengkap banget kan nutrisi nya, pastinya manfaat nya pun banyak pula mom. Apa saja sih manfaat seafood yang bisa didapat? Ini dia beberapa manfaat nya : Mendukung kesehatan otak dan tumbuh kembang Meningkatkan kecerdasan Memelihara kesehatan jantung Menurunkan Resiko Penyakit Auto Imun  Membantu Mencegah Asma Pada Anak  Menjaga kesehatan dan melindungi mata Meningkatkan Kualitas Tidur  Eitsss ... tapi, tapi, tapi, meskipun seafood ini baik dan bagus buat kesehatan, namun momies harus waspada, karna sebagian jenis makanan laut mengandung merkuri yang justru berbahaya untuk keseh

Tahun 2023 ini merupakan tahun yang spesial bagi KEB, karna ditahun ini  Kumpulan Emak Blogger menggelar acara syukuran atas hari lahirnya yang ke-11 tahun. Acara digelar secara offline di sebuah resto Bali Notes Terrace, Jakarta Selatan tampak seperti ajang reunian para emak blogger.  Betapa senang nya kami bertemu setelah sekian lama melewati masa pandemi dan dipertemukan kembali diacara ini. Terimakasih KEB  .. 🫰 Oiya, sesuai dengan nama komunitas nya, di KEB member biasa memanggil “emak” ke member yang lain dan “makmin” untuk para admin group. KEB 11 tahun, berkembang sesuai visi dan misinya  yaitu menjadi salah satu wadah terdepan dengan berbagi inspirasi khususnya kepada emak-emak maupun kaum perempuan umumnya melalui karya tulisan, yang juga menghantarkan emak-emak untuk produktif didunia maya sehingga melek digital. Komunitas yang berdiri pada tanggal 18 Januari 2012 ini mengusung tema dengan tagline terbarunya yaitu " Berjejak dan Berbagi ". Hemm, mungkin usia 11 t