Postingan

Menampilkan postingan dari Maret, 2023

Kreasi Menu Lezat Fiesta Seafood ala Resto yang Praktis .

Gambar
Seafood merupakan salah satu jenis makanan paling sehat di dunia. Jenis makanan laut ini sangat aman dikonsumsi oleh Orang dewasa dan anak-anak. Malahan, sudah bisa diberikan kepada bayi mulai usia 6 bulan atau telah mendapatkan MPASI, karna di dalam beberapa hidangan laut, terkandung berbagai nutrisi seperti protein, lemak, omega-3, vitamin B, vitamin D, kalsium, selenium, magnesium,zat besi dan zinc. Nah ... lengkap banget kan nutrisi nya, pastinya manfaat nya pun banyak pula mom. Apa saja sih manfaat seafood yang bisa didapat? Ini dia beberapa manfaat nya : Mendukung kesehatan otak dan tumbuh kembang Meningkatkan kecerdasan Memelihara kesehatan jantung Menurunkan Resiko Penyakit Auto Imun  Membantu Mencegah Asma Pada Anak  Menjaga kesehatan dan melindungi mata Meningkatkan Kualitas Tidur  Eitsss ... tapi, tapi, tapi, meskipun seafood ini baik dan bagus buat kesehatan, namun momies harus waspada, karna sebagian jenis makanan laut mengandung merkuri yang justru berbahaya untuk keseh